Los trastornos afectivos son alteraciones del estado de ánimo que van más allá de emociones puntuales y afectan de forma sostenida a la vida diaria. Los más comunes son la depresión, caracterizada por tristeza persistente y falta de energía, y el trastorno bipolar, con cambios extremos entre ánimo bajo y episodios de euforia.

 

Su origen suele ser multifactorial, combinando factores biológicos, psicológicos y sociales. El tratamiento más eficaz es integral: combina psicoterapia para trabajar pensamientos y conductas, medicación cuando es necesario y cambios en el estilo de vida. Ignorar alguno de estos pilares reduce la eficacia del tratamiento. Un abordaje completo mejora los síntomas y disminuye el riesgo de recaídas.